Tudo sobre Ração Humana

A ração humana é um composto alimentar feitos de diferentes tipos de igredientes ricos em fibras. A composição da ração humana também é um suplemento com vários tipos de cereais que auxilia na perda de peso, além de cumprir outras funções em benefício da saúde. Por ser completa leva o nome de "ração", um nome estranho que até pode provocar uma rejeição, mas que ao ser ingerido dá a sensação de saciedade.

A ração humana ajuda também no funcionamento e regularização do intestino, na lubrificação e regeneração da flora intestinal, no controle dos níveis de colesterol e de açucar no sangue, diminui os níveis de triglicerídeos e promove o aumento do colesterol bom, o que atenua os ríscos de doenças cardiovasculares.

A receita da ração humana é um alimento bastante versátil. A mistura tradicional , a primeira a ser industrializada, é composta por 16 igredientes: quinua real, árgarágar, açucar mascavo, aveia, cacau, carbonato de cálcio, fibra de trigo, farinha de arroz integral,, farinha de casca de maracujá, farinha de milho, extrato de soja, gergilim com casca, gérmen de trigo, guaraná em pó, levedo de cerveja e semente de linhaça.

Nem todas as pessoas podem consumir ração humana, ela necessita ser elaborada com a necessidade das pessoas, exemplos: pessoas alérgicas ao glúten, não podem consumir aveia, entre outros. A ração humana não é uma refeição completa e não pode substituir o almoço ou jantar. Ao substituir as principais refeições, não é realizada a reeducação alimentar, principal procedimento para alcançar o emagrecimento com saúde.