Consumir alimentos com vitaminas A, E, C. Frutas cítricas e frescas.
Evite consumir:
conservas em sal e farináceos ou grãos contaminados com aflatoxina. Essa toxina é um potente carcinógeno produzido por fungos que proliferam em estocagens imperfeitas;
os nitratos e nitritos, presentes em conservantes e adubos, podem funcionar como carcinógenos, o benzopireno nos alimentos defumados ou assados no carvão.
o consumo de arroz polido com talco, também constitui hábito de risco, quando contém asbesto resultante do método de abrasão em seu polimento.
Importante: é indispensável o acompanhamento médico.
• A melhor cura para o câncer é a prevenção e mudanças no estilo de vida.
• A maior parte das causas do câncer está associada ao modo de vida, isto é às escolhas pessoais e não as causas ambientais.
• Muitos estudos associam aquilo que comemos e o que não comemos ao surgimento do câncer.
• Um elevado consumo de frutas e verduras frescas tem evidenciado reduzir o risco de câncer do estômago.
• Estudos epidemiológicos sugerem uma relação entre ingestões de muita gordura animal e de alimentos com reduzido teor de fibras e o câncer de cólon-reto.
• Muitas evidencias, ainda que não conclusivas, indicam que o ácido ascórbico (vitamina C) possui um efeito protetor contra o câncer de esôfago, laringe e cavidade oral.
• Vitamina A, beta caroteno, vitamina E e o ácido ascórbico (vitamina C) são considerados redutores do risco de câncer em pacientes com elevado risco de câncer de pulmão, esôfago, cólon e pele.
• Vitamina D e cálcio estão associados à redução da incidência do câncer de cólon-reto.
• Alimentos ricos em vitamina A : Abóbora, acelga, agrião, alcachofra, alface, ameixa seca, banana, batata doce, brócolis, cará, cenoura, chicória, couve-manteiga, couve-tronchuda, damasco (fresco ou seco), espinafre, fígado, gema, goiaba, leite, mamão, manteiga, mostarda nabo, óleo de fígado de bacalhau, pimentão, queijo, repolho, rim, salsa, salsão e tomate.
• Alimentos ricos em vitamina C: Abacaxi, agrião, alface, caju, cenoura, couve tronchuda, folhas de nabo, goiaba,laranja, limão, mamão, mostarda, pimentão, salsa e tomate.
• Colesterol: Evitar gorduras saturadas;
• Prefira: Óleos vegetais, cremes vegetais, maionese light, ricota, alimento assado e grelhado, carnes magras, molhos à base de yogurte desnatado;
• Evite: Bacon, gorduras animais, manteiga, maioneses tradicional, queijos, creme de leite, chantilly, alimentos frios, carne com gordura aparente, molhos à base de creme de leite e queijo.
Para prevenir o câncer e ajudar na sua cura, recomendamos:
• 1. Comer muito alho ou pastilhas de alho.
• 2. Ingerir beta-caroteno e vitaminas C e E para bloquear os radicais livres.
• 3. Comer muita fruta e verduras cruas, diminuindo as carnes vermelhas e a gordura animal.
• 4. Comer dez amêndoas ao dia.
• 5. Todas as dietas anticáncer devem incluir uma boa dose de:
o Grãos integrais;
o Couve-flor;
o Brócolis;
o Maçãs.
• 6. Baixar o consumo de ferro nos alimentos, já que o seu excesso bloqueia as células macrófagas (que ajudam a reparar os tecidos danificados), comenta o New England Journal of Medicine.
Recomenda-se realizar uma terapia de desintoxicação à base de lavagem (enemas) de cólon e intestino grosso com café por três dias seguidos (como é explicado no artigo “Desintoxicação do fígado e dos rins”). antes de iniciar-se o tratamento nutricional e alimentício que recomendamos. Se a pessoa está muito debilitada, realizar os enemas sob vigilância médica.
Eliminar estes alimentos não recomendadados para quem tem cancer:
• Alimentos em conserva;
• Alimentos com conservantes,
• Enlatados;
• Embutidos;
• Açúcares refinados (substituir por mel de abelha);
• As farinhas refinadas e gorduras saturadas;
• Álcool;
• Café;
• Chá preto.
Deve-se eliminar completamente o consumo de proteínas animais como:
• A carne de porco e de gado, substituindo-as por peixe fresco cozido.
• Baixe o consumo de iogurte, leite e derivados,
• Assim como do abacate (eles contêm muitas proteínas).
Muitos pacientes apresentam melhora com essa dieta.
A ingestão de antibióticos naturais como a própolis de abelha e o alho são muito importantes, já que reforçam o sistema imunológico e este ajuda na cura.
LEIA ESTE LIVRO: “Anticâncer- Prevenir e vencer usando nossas defesas naturais” do autor: DAVID SERVAN-SCHREIBER é muito bom menciona uma dieta e dicas importantes para tratar mostra como ele venceu a luta contra o câncer no cérebro.
Tomar cha verde todos dias pelo menos 3 vezes
Cúrcuma
Gengibre
Alho, cebola, alho poro, cebolinha, tomate, legumes ricos em caroteno, ervas e condimentos como: alecrim. Tomilho, orégano, manjericão e hortelã.
Frutas vermelhas
Omega3
Castanhas
Frutas secas
Muito brócolis, todos os dias
Couve de Bruxelas
Cúrcuma em óleo de linhaça duas colheres( de café/10ml)de óleo
MANTER O EQUILIBRIO CALMA BUSCAR A FORÇA VITAL
DIETA MEDITERRANEA
COZINHA INDIANA E ASIATICA
ALIMENTOS INTEGRAIS
NÃO CONSUMIR AÇUCAR, TROQUE POR ADOÇANTE DE ESTEVIA OU XAROPE DEAGAVE
CONSUMA PAO MULTIGRÃO
SUCO DE LIMÃO TEMPERADO COM TOMILHO, SALVIA
SUCO DE ROMÃ
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