Dicas para o bebê dormir bem

Neste artigo vou dar dicas para o bebê dormir bem durante a noite, mas eles precisam desde cedo, aprender a seguir uma rotina. A repetição dos procedimentos dá segurança e faz com que a criança tenha certeza de que os pais não vão desaparecer.

O ideal é todos os dias, vocês devem levar o seu bebê para dormir no mesmo horário, e isso deve ser procedido pelas mesmas ações. Esta rotina deve ser seguida rigorosamente, até mesmo nos finais de semana, pois o pequeno ainda não é capaz de compreender o que são o sábado e o domingo e por que devem ser diferentes dos demais dias da semana.

Para que o seu bebê tenha um sono tranquilo, não o acostume dormir com os pais, somente em casos excepcionais, como quando a criança está doente. Pegar no colo para fazer o bebê dormir, é um dos erros mais frequentes, alguns bebês precisam adormecer em sua cama, para não estranhar caso acorde durante a noite.

As crianças não podem aprender a dormir apenas com a ajuda dos adultos, elas precisam aprender que ir para o berço na hora de dormir é natural e não um sinal de que os pais estão abandonando. Se o seu bebê chora muito quando chega a hora de dormir ou acorda no meio da noite aos berros, tente não conversar muito com ele, acalme-o de forma serena para que a criança não fique agitada. A qualidade de sono é extremamente importante para o aprendizado. É importante fazer o bebê arrotar após a mamada, segure-o no colo na posição vertical, com as costas voltadas para a frente, junto ao tórax, por cerca de dez minutos, tapinhas leves e repetidos nas costas do pequeno podem ajudar, o arroto é provocado pela ingestão de ar durante a sucção e, dessa maneira, não é obrigado que o bebê arrote, se nenhum ar é engolido, então não há o que arrotar. O bebê deve dormir com a barriga para cima ou de lado, jamais de barriga para baixo. Sigam estas dicas e garantam bom sono ao seu lindo bebê!