Existem as doenças da mente que são chamados também de transtornos psiquiátricos e têm influência sobre o comportamento e o estado emocional do indivíduo e podem causar as doenças psicomáticas, como alergia, asma e úlcera gástrica. O tratamento se dá , sobretudo por meio de psicoterapia e muitas vezes, medicamentos que reequilibram o funcionamento do cérebro. A prática de atividades físicas ajuda a combater vários desses males. Vou descrever alguns transtornos mentais:
Ansiedade generalizada: A pessoa sofre a inquietude e irritabilidade, tem dificuldade de concentração e alterações de sono a ponto de afetar a sua vida social. Medicamentos como antidepressivos, para estabilizar a longo prazo, e ansiolíticos nas crises agudas, bem como psicoterapia são os recursos mais ultilizados para auxiliar os pacientes.
Desordens alimentares: O paciente é incapaz de avaliar corretamente seu peso, tem uma linguagem distorcida do próprio corpo e desenvolve uma obsessão para emagrecer, a incidência deste distúrbio aumentou muito nesses últimos 50 anos em razão da valorização da magreza como ideal de beleza, as mulheres jovens sãoas primeiras vítimas. A dois tipos principais de desordem alimentar: a anorexia e a bulimia. A aneroxia nervosa começa usualmente na adolescência e atinge 20 vezes mais mulheres do que homens. A pessoa anorexia deixa deliberadamente de comer e costuma pesar no máximo 85% do peso considerado normal para a sua altura, sexo e idade. As consequencias incluem disfunção hormonal, anemia e queda de imunidade. Na bulimia o indivíduo come exageradamente e, depois provoca vômito, toma laxantes e diuréticos, passa longos períodos em jejum ou faz exercícios físicos em demasia. Na bulimia a pessoa não costuma ter o peso abaixo do normal, mas o uso de diuréticos e laxantes pode levar a desidratação, a carência de vitaminas e minerais pode causar ainda complicações de saúde como queda de dentes. O tratamento inclui psicoterapia e o acompanhamento de médicos e nutricionistas.
Distimia: Caracteriza-se essencialmente por um estado depressivo leve e prolongado e em muitos casos crônicos, com alterações de humor e irritabilidade. Fazem parte do quadro a perda generalizada de prazer ou desinteresse, visão negativa das coisas e tendência ao isolamento social. No tratamento são usados antidepressivos associados á psicoterapia.
Esquizofrenia: O paciente apresenta distorções na percepção da realidade. A dificuldade em distinguir o mundo externo das vivências interiores afeta a percepção da realidade do esquizofrênico, que pode vivenciar alucinações auditivas, visuais, táteis, gustativas ou olfativas. Em homens costumam se manifestar entre 17 e 28 anos e nas mulheres entre 16 e 35 anos. A medicina ainda não tem uma resposta para o que leva a doença, acredita-se que seja desencadeada por uma soma de fatores genéticos, sociais, psicológicos e neurobiológicos. A linha de tratamento mais usual emprega drogas que inibem a atividade da dopamina associada a psicoterapia e terapias de reabilitação social. Em casos mais graves, o paciente é internado em clínicas psquiátrica, a doença afeta aproximadamente 24 milhões de pessoas no mundo.



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